引起痛经的六个原因！
由于生活环境改变、工作压力大、家庭琐事多等原因，使女性长期处于精神紧绷的状态，扰乱内分泌失调，女性常会出现月经紊乱及痛经的症状。那么，引起痛经的原因都有什么呢？
1、饮食不规律
职场上的女性都比较干练、成熟，但也相应的承受着工作中的巨大压力，加上精神压力与家庭的重压让人喘不过气。为了事业推迟了生育的年龄，加班熬夜、过度节食、减肥、为了节省时间只吃外卖等等，长时间都会导致女性出现月经失调，或引起痛经等症状。
2、工作压力大
因为女性心思缜密、有耐心、有忍耐性等优势，所以女性在工作中占有重要的位置。如果长时间的超负荷工作，长期加班熬夜等，使女性一直处在神经紧绷的状态，会使女性对疼痛比较敏感，月经期出现痛经现象。
3、作息时间不规律
长期熬夜会使人体抵抗力下降，病菌入侵，女性容易感染妇科疾病。如果工作经常是日夜颠倒，劳累过度等，都会导致女性出现月经不规律，或者引起痛经。
4、经常受寒
爱美之心人皆有之，女性更是不能停止对美的追求。女性平时不注意穿着，太早的露出脚脖、肚脐等，或者在经期吃冷饮等，都会出现痛经的症状。女性在经期，应注意保暖，远离痛经。
5、精神紧张、脾气大
许多女性在经期脾气暴躁、无缘无故发脾气，这些都是经期综合症的表现。人在发脾气时，身体会释放出一种毒素，可以使血液加快，改变身体内的正常运行机制，从而出现痛经症状。越生气，痛经的症状就会越明显。
6、内向孤僻
如果女性长期处于精神紧张、焦虑恐惧、内向孤僻的情况下，会严重影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，出现卵巢不排卵现象，导致女性出现月经紊乱及痛经。
1、饮食不规律
职场上的女性都比较干练、成熟，但也相应的承受着工作中的巨大压力，加上精神压力与家庭的重压让人喘不过气。为了事业推迟了生育的年龄，加班熬夜、过度节食、减肥、为了节省时间只吃外卖等等，长时间都会导致女性出现月经失调，或引起痛经等症状。
2、工作压力大
因为女性心思缜密、有耐心、有忍耐性等优势，所以女性在工作中占有重要的位置。如果长时间的超负荷工作，长期加班熬夜等，使女性一直处在神经紧绷的状态，会使女性对疼痛比较敏感，月经期出现痛经现象。
3、作息时间不规律
长期熬夜会使人体抵抗力下降，病菌入侵，女性容易感染妇科疾病。如果工作经常是日夜颠倒，劳累过度等，都会导致女性出现月经不规律，或者引起痛经。
4、经常受寒
爱美之心人皆有之，女性更是不能停止对美的追求。女性平时不注意穿着，太早的露出脚脖、肚脐等，或者在经期吃冷饮等，都会出现痛经的症状。女性在经期，应注意保暖，远离痛经。
5、精神紧张、脾气大
许多女性在经期脾气暴躁、无缘无故发脾气，这些都是经期综合症的表现。人在发脾气时，身体会释放出一种毒素，可以使血液加快，改变身体内的正常运行机制，从而出现痛经症状。越生气，痛经的症状就会越明显。
6、内向孤僻
如果女性长期处于精神紧张、焦虑恐惧、内向孤僻的情况下，会严重影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，出现卵巢不排卵现象，导致女性出现月经紊乱及痛经。
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