女性如何防止外阴炎？

　　女性如何防止外阴炎?外阴炎是一种较为常见的妇科疾病，通常外阴炎发生时，还会伴有瘙痒症状出现。由于是个人秘密部位，所以即便再痒也不便于在公众场合挠。外阴瘙痒除了要用药治疗之外，日常护理也很关键。因为，私处不洁也是导致阴道炎的主要原因。那么女性如何防止外阴炎?

　　1、女性在月经期使用护垫的时候一定要注意卫生，更换护垫的频率可以高一点，买护垫的时候一定要买透气性好的护垫，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。

　　2、养成良好的生活习惯：每天保持有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。

　　3、清洗外阴：女性要每日清洗外阴，更换内裤，毛巾要专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后，放在太阳底下曝晒，以便消毒杀菌。千万不要阴干，无太阳时挂在通风处吹干也可以。

　　以上便是女性如何防止外阴炎的相关介绍，外阴炎预防的方法还有很多，对于外阴炎预防方法大家一定要重视，要多了解，只有把这些方面做好了，才能远离外阴炎疾病的发生。