子宫肌瘤如何预防呢？

　　子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但也会伴有腹痛、白带增多、腹部肿块、月经量多、阴道不规则出血等症状，严重者还会引起不孕,因此对子宫肌瘤不能掉以轻心，那有没有什么办法可以提前预防，防范于未然呢?

　　医生解答：子宫肌瘤预防注意5个方面

　　1、要注意个人卫生

　　女性朋友要特别注意阴部的清洁，平时要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能降低阴道炎症的发生机会，对预防子宫肌瘤也有帮助。

　　2、要注意经期避免劳累

　　在月经期间，女性要注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的体抗力。

　　3、要注意饮食调理

　　日常饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，可以适当饮用一些蜂蜜，蜂蜜有养脾胃、止痛的功效，是天然的滋补食物，对于患有子宫肌瘤的女性也很适合饮用。

　　4、要注意勿滥用药物

　　子宫肌瘤的发病与体内雌激素水平有一定关系，因此切勿滥用激素类的药物，如果有必要使用也要遵从医嘱，避免滥用。

　　预防子宫肌瘤，我们只是在源头上降低患病的风险，倘若我们检查后发现，自己患有了子宫肌瘤，也不要太过惊慌。